HealthDirect استرالیا یک سرویس رایگان است که می توانید با یک پرستار یا پزشک صحبت کنید که می تواند به شما کمک کند بدانید چه کاری انجام دهید.

نه نشانه مسائل مربوط به سلامت روان

چاپ اشتراک گذاری اشتراک از طریق Facebook از طریق اشتراک توییتر از طریق ایمیل به اشتراک بگذارید صرفه جویی

از هر 5 استرالیایی یک اختلال در سلامت روان را تجربه خواهد کرد. علائمی را بیاموزید که می تواند یک دوست یا یکی از اعضای خانواده را که با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم می کند ، بیاموزد.

اغلب این یک تغییر واحد نیست بلکه یک ترکیب است. 9 علامت زیر این نیست که به شما در تشخیص یک اختلال در سلامت روان کمک کند ، بلکه در عوض به شما اطمینان می دهد که ممکن است دلیل خوبی برای جستجوی اطلاعات بیشتر در مورد نگرانی های شما وجود داشته باشد.

اگر نگران یک دوست هستید یا دوست عزیز در معرض خطر خودکشی یا خودآزاری قرار دارد ، شماره گیری صفر (000) را شماره گیری کنید و آمبولانس بخواهید.

9 نشانه بیماری روانی - اینفوگرافیک

آیا می توانید تفاوت بین روحیه بد و چیز جدی تر را مشاهده کنید؟

1. احساس اضطراب یا نگرانی

همه ما هر از گاهی نگران یا استرس می شویم. اما اگر نگرانی ثابت باشد و تمام وقت دخالت کند ، اضطراب می تواند نشانه یک اختلال در سلامت روانی باشد. سایر علائم اضطراب ممکن است شامل تپش قلب ، تنگی نفس ، سردرد ، تعریق ، لرزیدن ، احساس سرگیجه ، بی قراری ، اسهال یا ذهن مسابقه باشد.

2. احساس افسردگی یا ناراضی

علائم افسردگی شامل غم و اندوه یا تحریک پذیر برای چند هفته یا بیشتر ، فاقد انگیزه و انرژی ، از دست دادن علاقه به یک سرگرمی یا اشک آور بودن است.

3. طغیان عاطفی

همه روحیه های مختلفی دارند ، اما تغییرات ناگهانی و چشمگیر در خلق و خوی ، مانند پریشانی شدید یا عصبانیت ، می تواند نشانه بیماری روانی باشد.

4. مشکلات خواب

تغییرات ماندگار در الگوهای خواب فرد می تواند نشانه ای از یک اختلال در سلامت روان باشد. به عنوان مثال ، بی خوابی می تواند نشانه اضطراب یا سوء مصرف مواد باشد. خواب بیش از حد یا خیلی کم می تواند نشانگر افسردگی یا اختلال خواب باشد.

5. تغییرات وزن یا اشتها

برای برخی از افراد ، نوسان وزن یا کاهش سریع وزن می تواند یکی از علائم هشدار دهنده یک اختلال در سلامت روانی مانند افسردگی یا اختلال خوردن باشد.

6. ساکت یا عقب نشینی

عقب نشینی از زندگی ، به ویژه اگر این یک تغییر اساسی باشد ، می تواند یک اختلال در سلامت روان را نشان دهد. اگر یک دوست یا دوست عزیز به طور مرتب خود را منزوی کند ، ممکن است افسردگی ، اختلال دو قطبی ، یک اختلال روانی یا یک اختلال سلامت روانی داشته باشد. امتناع از پیوستن به فعالیتهای اجتماعی ممکن است نشانه ای باشد که آنها به کمک نیاز دارند.

7. سوء مصرف مواد

استفاده از مواد برای مقابله، مانند الکل یا مواد مخدر، می تواند نشانه ای از شرایط سلامت روان باشد. استفاده از مواد نیز می تواند به بیماری های روانی کمک کند.

8. احساس گناه یا بی ارزشی

افکاری مانند "من یک شکست خورده هستم"، "تقصیر من است" یا "من بی ارزش هستم" همگی نشانه های احتمالی یک اختلال سلامت روان مانند افسردگی هستند. اگر دوست یا عزیز شما مکرراً خود را مورد انتقاد یا سرزنش قرار می دهد، ممکن است به کمک نیاز داشته باشد. هنگامی که شدید باشد، ممکن است فرد احساس آسیب رساندن یا کشتن خود را ابراز کند. این احساس می تواند به این معنی باشد که فرد قصد خودکشی دارد و به کمک فوری نیاز دارد. فوراً با تریپل صفر (000) آمبولانس تماس بگیرید.

9. تغییر در رفتار یا احساسات

اختلال سلامت روان ممکن است با تغییرات ظریف در احساسات، تفکر و رفتار فرد شروع شود. تغییرات مداوم و قابل توجه می تواند نشانه این باشد که آنها یک اختلال سلامت روان دارند یا در حال ابتلا هستند. اگر چیزی «کاملاً درست» به نظر نمی رسد، مهم است که مکالمه را درباره کمک گرفتن شروع کنید.

از کجا کمک بگیریم

اگر نگران دوست یا عزیزی هستید، از آنها بپرسید که چگونه می توانید کمک کنید. اولین قدم برای فردی که علائم اختلال سلامت روان دارد، مراجعه به پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی است.

• فراتر از آبی - با شماره 1300 22 4636 تماس بگیرید
• ReachOut (پشتیبانی از سلامت روان برای جوانان آنلاین) - کمک آنلاین
• SANE استرالیا - با 1800 18 7263 تماس بگیرید
• برای مشاوره، ارزیابی و ارجاع به خدمات بهداشت روان محلی - از ساعت 8:30 صبح تا 5 بعد از ظهر در روزهای هفته (به استثنای تعطیلات رسمی) با شماره 1800 595 212 تماس بگیرید.

اگر به اطلاعات و پشتیبانی بیشتری نیاز دارید، برای منابع، خطوط کمکی، برنامه ها، برنامه ها و انجمن های آنلاین از انجمن بیماری روانی استرالیا (MIFA) دیدن کنید.

منبع s:

SANE استرالیا (آیا کسی است که او را می شناسید؟)، فراتر از آبی (علائم و نشانه های افسردگی)

آخرین بازبینی: مارس 2021

Read full article >

صفحات مرتبط

• COVID-19 و سلامت روان
• غذا، نوشیدنی و سلامت روان
• سلامت روان خوب
• چگونه برای سلامت روان در طول همه گیری COVID-19 کمک دریافت کنیم
• کودکان و سلامت روان
• LGBTIQ+ سلامت روان
• منابع سلامت روان برای مردان
• بیشتر استرالیایی ها به پزشک عمومی خود در مورد مسائل مربوط به سلامت روان مراجعه می کنند تا در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا
• سالمندان و سلامت روان
• سوالات بهداشت روان کریسمس شما پاسخ داده شده است

سایت ما را جستجو کنید

• اضطراب
• افسردگی
• خواب
• خدمات بهداشت روان
• بیماری های روانی
• مفهوم خود
• تنهایی
• روانپزشکان
• روانشناسان
• رفتار درمانی

به اطلاعات بیشتری نیاز دارید؟

این شرکای اطلاعاتی مورد اعتماد اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع دارند.

افسردگی پس از زایمان

بسیاری از خانم ها بعد از بارداری "بلوز کودک" را تجربه می کنند ، اما وقتی احساسات فراتر از این روزهای اولیه باقی می مانند ، ممکن است نشانه افسردگی باشد.

اطلاعات بیشتر در مورد وب سایت بارداری ، تولد و کودک را بخوانید

افسردگی در کودکان: 5-8 سال |افزایش شبکه کودکان

کودکان می توانند افسردگی کنند. علائم افسردگی در کودکان شامل احساس کاهش برای مدت طولانی و از دست دادن علاقه به زندگی است. نحوه کمک به فرزند خود را بخوانید.

اطلاعات بیشتر در مورد وب سایت RisingChildren. net. au را بخوانید

افسردگی

افسردگی می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. این چیزی بیش از احساس کم یا غم و اندوه در اوقات سخت است. دانستن برخی از علائم افسردگی و کمک به کجا برای کمک به آنها مهم است. لازم نیست به تنهایی با این روبرو شوید. کمک در دسترس است

بیشتر در وب سایت Lifeline بخوانید

اضطراب و افسردگی پری ناتال: علائم و علائم |پاندا

اضطراب و افسردگی پری ناتال می تواند خفیف ، متوسط یا شدید باشد. علائم می توانند به طور ناگهانی پس از تولد یا به تدریج در هفته ها و ماه ها شروع شوند.

اطلاعات بیشتر در مورد اضطراب پری ناتال و افسردگی استرالیا (PANDA) را بخوانید

علائم و نشانه های افسردگی - فراتر از آبی

برخی از علائم و نشانه های افسردگی شامل احساس غم ، پایین یا بدبخت بیشتر اوقات یا از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های معمول است.

اطلاعات بیشتر در وب سایت Beyond Blue را بخوانید

افسردگی و اضطراب پری ناتال توضیح داده شده |این روش بالا

درک علائم ، علائم و گزینه های درمانی موجود برای کسانی که مبتلا به افسردگی پری ناتال و اضطراب در استرالیا هستند.

اطلاعات بیشتر در مورد وب سایت Up Up را بخوانید

افسردگی و خواب

فکر می کنم افسرده ام ، چگونه می دانم؟اگر احساس ناامیدی ، درمانده و غمگین می کنید ، می توانید افسردگی بالینی داشته باشید. ممکن است انگیزه کم و انرژی کم داشته باشید. به نظر می رسد دیگر هیچ شادی در زندگی وجود ندارد. تغییر در نحوه خواب و خوردن شما نیز نشانه افسردگی است. برخی از افراد افسرده احساس می کنند

اطلاعات بیشتر در مورد وب سایت بنیاد بهداشت خواب را بخوانید

علائم و نشانه ها را بدانید - فراتر از آبی

این می تواند برای مردان بسیار سخت باشد که تصدیق کنند که چه موقع آنها خیلی خوب عمل نمی کنند و به پشتیبانی می رسند

اطلاعات بیشتر در وب سایت Beyond Blue را بخوانید

افسردگی و بارداری

بارداری می تواند فراز و نشیب های خود را داشته باشد ، اما احساس درماندگی ، انزوا یا افکار منفی ممکن است نشانه افسردگی قبل از تولد باشد.

اطلاعات بیشتر در مورد وب سایت بارداری ، تولد و کودک را بخوانید

Mummoodbooster - یک درمان آنلاین برای افسردگی قبل از تولد در مقایسه با گزینه های بهترین عمل

Mummoodbooster یک برنامه درمانی مبتنی بر وب است که برای زنانی که افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند ، طراحی شده است.

اطلاعات بیشتر در وب سایت Mumspace را بخوانید

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

افسردگی

افسردگی یک حالت خلقی است که با کمبود روحیه و از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیتهایی که معمولاً لذت بخش هستند ، مشخص می شود. چنین روحیه افسرده یک تجربه رایج و طبیعی در جمعیت است. با این حال ، یک قسمت افسردگی اساسی را می توان از این افسردگی "طبیعی" با شدت ، پایداری ، مدت زمان و وجود علائم مشخصه (به عنوان مثال ، اختلال خواب) متمایز کرد.

اطلاعات بیشتر در مورد CRUFAD - واحد تحقیقات بالینی برای وب سایت اضطراب و افسردگی

افسردگی / اختلال افسردگی اساسی چیست؟|پر

این طبیعت انسانی است که به مناسبت در زباله ها احساس پایین بیاورید. افسردگی ، با این حال ، یک وضعیت پزشکی قابل تشخیص است که در احساس غم و اندوه شدید ، منفی و کم مصرف ارائه می دهد و برای مدت طولانی ماندگار است.

اطلاعات بیشتر در وب سایت آموزش AUSMED را بخوانید

درد

درد یک علامت ذهنی است که می تواند منجر به خواب ضعیف ، افسردگی و کاهش توانایی در دستیابی به فعالیت های زندگی روزمره شود. درد معمولاً در مرحله ترمینال یک بیماری تسکین دهنده مشاهده می شود.

اطلاعات بیشتر در وب سایت palliaged را بخوانید

اطلاعات و پشتیبانی بیماری نورون حرکتی |MND استرالیا |استرالیا

منابع ، اطلاعات و ارتباطات برای افرادی که با MND زندگی می کنند و همچنین منابع متناسب برای پشتیبانی از ارائه دهندگان متخصصان بهداشت و خدمات.

اطلاعات بیشتر در وب سایت MND استرالیا را بخوانید

روانپزشکی: علائم هشدار دهنده و درمان زودرس |پر

در بیشتر موارد ، روان پریشی به عنوان "قسمت" تجربه می شود. در این دوره ، فرد علائم حاد مانند توهم و توهم را تجربه می کند.

اطلاعات بیشتر در وب سایت آموزش AUSMED را بخوانید

فشار خون پایین (افت فشار خون) علائم و علائم

فشار خون پایین - یا افت فشار خون - زمانی اتفاق می افتد که نیرویی که قلب در آن خون می شود از طریق شریان ها سقوط می کند. افت فشار خون می تواند با علائم مختلف وجود داشته باشد: از حالت تهوع ، سرگیجه گرفته تا تپش قلب. بررسی فشار خون بخش مهمی از ارزیابی خود یا بیمار است.

اطلاعات بیشتر در وب سایت آموزش AUSMED را بخوانید

هیپوترمی: علل برگشت پذیر از ایست قلبی |پر

هیپوترمی زمانی اتفاق می افتد که دمای هسته بدن به زیر 35 درجه سانتیگراد (95 درجه فارنهایت) کاهش یابد. هیپوترمی اولیه زمانی است که توانایی فرد در حفظ دمای اصلی بدن خود از دمای بیش از حد سرماخوردگی غرق می شود. هیپوترمی ثانویه زمانی است که هیپوترمی با حوادث حاد یا بیماری همراه است.

اطلاعات بیشتر در وب سایت آموزش AUSMED را بخوانید

هراس اجتماعی

هراس اجتماعی ، ترس از قضاوت منفی ، اغلب به رسمیت شناخته نمی شود زیرا بیماران دوست ندارند در مورد ترس خود صحبت کنند. همچنین شناخته نشده است زیرا پزشکان یا آن را با کمرویی اشتباه می گیرند ، یا در مورد افسردگی ثانویه یا وابستگی به مواد قضاوت می کنند تا اختلال اصلی باشد.

اطلاعات بیشتر در مورد CRUFAD - واحد تحقیقات بالینی برای وب سایت اضطراب و افسردگی

اطلاعات و پشتیبانی بیماری نورون حرکتی |MND استرالیا |استرالیا

منابع ، اطلاعات و ارتباطات برای افرادی که با MND زندگی می کنند و همچنین منابع متناسب برای پشتیبانی از ارائه دهندگان متخصصان بهداشت و خدمات.

اطلاعات بیشتر در وب سایت MND استرالیا را بخوانید

پاسخ به سؤالات متداول - انجمن یائسگی استرالیا

برگه های اطلاعاتی AMS که به شما در ارائه توضیحی برای بیماران کمک می کند.

اطلاعات بیشتر در مورد وب سایت انجمن یائسگی استرالیا را بخوانید

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

سلب مسئولیت

HealthDirect استرالیا مسئول محتوا و تبلیغات در وب سایت خارجی است که اکنون وارد آن می شوید.

صفحات مرتبط

• COVID-19 و سلامت روان
• غذا، نوشیدنی و سلامت روان
• سلامت روان خوب
• چگونه برای سلامت روان در طول همه گیری COVID-19 کمک دریافت کنیم
• کودکان و سلامت روان
• LGBTIQ+ سلامت روان
• منابع سلامت روان برای مردان
• بیشتر استرالیایی ها به پزشک عمومی خود در مورد مسائل مربوط به سلامت روان مراجعه می کنند تا در مورد سرماخوردگی و آنفولانزا
• سالمندان و سلامت روان
• سوالات بهداشت روان کریسمس شما پاسخ داده شده است

سایت ما را جستجو کنید

• اضطراب
• افسردگی
• خواب
• خدمات بهداشت روان
• بیماری های روانی
• مفهوم خود
• تنهایی
• روانپزشکان
• روانشناسان
• رفتار درمانی

چک کننده علائم

نگران سلامتی خود هستید؟

یک علامت را انتخاب کنید ، به برخی از سوالات پاسخ دهید ، مشاوره بگیرید.

HealthDirect 24 ساعت 7 روز در هفته خط تلفن

مشاوره بهداشتی 24 ساعته که می توانید روی آن حساب کنید

دولت معتبر با بیش از 140 شریک اطلاعاتی

ما یک سرویس با بودجه دولتی هستیم و با کیفیت ، اطلاعات بهداشتی تأیید شده و مشاوره را ارائه می دهیم

در باره

• چگونه می توانیم کمک کنیم
• برنامه تلفن همراه ما
• پیوند دادن به ما
• شرکای اطلاعاتی
• خدمات خود را ثبت کنید
• شرایط استفاده
• حریم خصوصی
• با ما تماس بگیرید
• درباره ما

كشف كردن

منابع به زبان شما

• عربی عربى
• বাংলা بنگالی
• 简体 中文 چینی ساده شده است
• 繁體 中文 سنتی چینی
• tiếng việt ویتنامی

اطلاعات و مشاوره HealthDirect در یک چارچوب سختگیرانه حاکمیت بالینی توسعه یافته و مدیریت می شود.

این سایت توسط Recaptcha محافظت می شود و خط مشی رازداری Google و شرایط خدمات اعمال می شود.

HealthDirect استرالیا صاحبان سنتی کشور در سراسر استرالیا و ارتباط مداوم آنها با زمین ، دریا و جامعه را تصدیق می کند. ما احترام خود را به صاحبان سنتی و بزرگان هر دو گذشته و حال می پردازیم.

پشتیبانی از این مرورگر در حال قطع است

پشتیبانی از این مرورگر برای این سایت قطع می شود

• اینترنت اکسپلورر 11 و پایین

ما در حال حاضر از مایکروسافت Edge ، Chrome ، Firefox و Safari پشتیبانی می کنیم. برای اطلاعات بیشتر ، لطفاً به لینک های زیر مراجعه کنید:

• Chrome توسط Google
• Firefox توسط موزیلا
• مایکروسافت لبه
• سافاری توسط اپل

شما از ادامه مرور این سایت با این مرورگر استقبال می کنید. برخی از ویژگی ها ، ابزارها یا تعامل ممکن است به درستی کار نکند.< Span> HealthDirect استرالیا صاحبان سنتی کشور در سراسر استرالیا و پیوستگی مداوم آنها با زمین ، دریا و جامعه را تصدیق می کند. ما احترام خود را به صاحبان سنتی و بزرگان هر دو گذشته و حال می پردازیم.